|
|
|
iFriluft starter opp med trening for studenter i Bergen i vårsemesteret, og har i den forbindelse et introduksjonstilbud: For 200kr kan du bli du med i en gruppe som trener fast to ganger i uken i to måneder (16 treninger). Treningene vil være varierte og morsomme og nivået justeres etter nivået på deltakerne. Hver gruppe består av minst 10 deltakere. Treningene bestemmes ut i fra følgende "smørbrødliste": Mandag: middagstrening fra 15:00 - 16:00 eller fra 16:00 - 17:00 Tirsdag: morgentrening fra 7:00 - 8:00 og middagstrening fra 16:00 - 17:00. Onsdag: lunsjtrening fra 11:00 - 12:00 eller 12:00 - 13:00 Torsdag: morgentrening fra 7:00 - 8:00 Fredag: vorspieltrening fra 16:00 - 17:00 Smørbrødlisten er tentativ og vil bli forandret ved behov. Hver gruppe vil ha en naturlig progresjon gjennom månedene og gjennomgå varierte treninger. Noen vil derfor mest sannsynlig prøve noe de kanskje ikke har prøvd før! Studenter får også tilbud på personlig trening og betaler kun 100kr/time. For påmelding eller nysgjerrighet, ring eller send SMS til Eyvind på 48 00 68 48 eller send e-post til eyvind@ifriluft.no |
|
|
|
Er du lei av å stampe rundt på treningsstudio? Vil du komme deg opp av sofaen og ut i friluft? Liker du variert, humørfylt og spennende trening? Vil du finne din trivselsvekt eller rett og slett komme i bedre form? Trenger du noen til å dra deg med på trening og hjelpe deg med kostholdet? Da er iFriluft noe for deg! iFriluft tilbyr vektreduksjonskurs, friluftstrening og personlig trening. Bedrifter og enkeltpersoner kan få skreddersydd treningsopplegg og få kostholdsveiledning. |
| Firmanavn: | iFriluft |
| Telefon: | 48 00 68 48 |
| E-Post: | eyvind@ifriluft.no |
| Nettadresse: | www.ifriluft.no |
| Kontaktperson: | Eyvind Kartveit |
| ∅ Trening / Helsestudio | |
